【治疗高血压我们还需要“返璞归真”】-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-02 05:41:52
【治疗高血压我们还需要“返璞归真”】-大众养生网
文章导读
高血压是一种综合性的疾病，这种病治疗起来相对困难，现代医学并没有任何一种特效药物能够彻底治愈高血压。药物的治疗固然重要，但是治疗高血压，我们还需要“返璞归真”，回归到生活、饮食中去。
防治高血压还需要“返璞归真”，可以从日常饮食做起，如多吃山楂、木耳、芹菜等食物。
1、山楂：高血压患者吃山楂有讲究，每日服用9-15克的山楂，有降低血压的作用。
2、木耳：每日服用6-12克，可以长期代茶饮用，尤其适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压患者。
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