【让你的皮肤润泽细嫩的食物！】-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-02 05:09:26
【让你的皮肤润泽细嫩的食物！】-大众养生网
文章导读
在生活中，很多的朋友都想拥有美丽光洁年轻的皮肤，其实呀食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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