【揭秘7种让头发更健康的食物！】-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-01 23:51:11
【揭秘7种让头发更健康的食物！】-大众养生网
文章导读
头发的颜色和光泽是先天遗传决定的，但我们可以通过后天的烫染拉等修护改变头发的发质，让头发看起来更加漂亮。但小编告诉大家吧！其实我们可以通过食疗的方法来增添头发的营养。今天小编给大家推荐几种能够让头发更健康的食物，感兴趣的朋友赶紧来看看吧！
贝类
贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
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