【秋季6款饮品滋润全身】-大众养生网
文章来源:花草汇嘉丨
最后更新:2022-07-02 04:12:48
【秋季6款饮品滋润全身】-大众养生网
文章导读
秋燥当令,养生宜“养阴润燥”,必要时可用药膳来帮忙。
润咽——守住燥邪的入口
不少人容易在此季节出现咽喉疼痛等问题。食疗方:乌梅橄榄茶取乌梅、橄榄各3~5枚,加水煮开后当茶饮。生津利咽,适合咽干舌燥者。
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