【苦瓜忌什么】_禁忌_注意什么-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-01 19:23:50
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文章导读
虽然说苦瓜自身带有的苦味让绝大多数的人们都接受不了，但是还是有很多人喜欢吃苦瓜，尤其是在上火的时候吃一些苦瓜能够祛除体内的火气。很多食物中含有的物质都是会发生反应对身体有害的，那么迟苦瓜忌什么呢?不能够跟苦瓜一起食用的食物比较多，例如牛奶、沙丁鱼、虾仁等。
一、苦瓜忌什么食物?吃苦瓜后不能吃以下这些食物：
1、苦瓜+猪排：很多人平时喜欢把苦瓜和猪排一起做成汤服用，但这两种食物内的营养物质结合会在人体内形成草酸钙，阻碍钙的吸收，因此苦瓜不能和猪排一起吃。
2、苦瓜+山竹：吃了苦瓜和山竹会导致身体不适。
3、苦瓜+茶：虽然茶多酚对人体来说是非常有益的营养物质，但是在吃了苦瓜之后是不能喝茶的，这时喝茶会伤害到因为食用苦瓜而疲惫的胃。
4、苦瓜+虾：苦瓜不能与虾等软壳类食物一起食用，因为苦瓜是一种含有丰富的维生素C的食物，而虾等软壳类食物当中含有高浓度的五价砷化合物。这种营养物质与维生素C在人体内结合，会转变为砒霜，对健康的危害不可估量。
5、苦瓜+牛奶：苦瓜是一种含有草酸的食物，在吃苦瓜之后不能吃牛奶、深海鱼类等含钙丰富的食物，否则在身体当中就会形成草酸钙，从而不能被机体吸收而导致营养流失，并且还容易引发结石性疾病。
6、苦瓜+沙丁鱼：如果把苦瓜与沙丁鱼一同食用，容易发生荨麻疹这种过敏性皮肤病，对身体健康造成一定的损伤，故不宜与其同食。
以上就是今天为大家介绍的吃苦瓜后忌吃的食物了，希望大家看完后能引起重视，另外，苦瓜属于凉性食物，在平时要注意控制摄入量，尤其一些肠胃功能虚弱、容易腹泻的人，平时也要注意少吃或不吃苦瓜，以免食用后引起更多不适症状。
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