【 三七天麻粉的正确吃法】_怎么做_制作方法-大众养生网
天麻粉和三七粉是能够一起吃的，这二种粉末状的药效不矛盾，一起吃得话作用还会继续翻倍，是很好的健康养生食物，无论是泡茶還是熬粥都很非常好。
天麻粉和三七粉能够一起吃吗
天麻粉和三七粉能一起吃。
天麻甘平，归肝经;三七苦甘，温性，归心、肝、肝胆经。天麻粉和三七粉并无相冲，是能够一起吃的。
天麻粉和三七粉一起吃有什么功效
1.防止心脑血管病症
天麻能抑止二磷酸腺苷诱发的血小板聚集，能抑止由血小板活化因子诱发的血小板聚集。三七总皂苷有显著抗血小板聚集和降纤功效，合理地软化血管和血细胞胆固醇，对高脂血症具备显著的防止和医治功效，因而天麻和三七一起吃降低血脂，能合理的预防预防心脑血管病症。
2.医治高血压
天麻可提升颈静脉及管形动静脉总流量，减少心脑血管和管形血管的摩擦阻力，减少血压，缓减心跳，对心肌缺血有维护功效。三七带有的成份三七总皂苷具备软化血管，减少提高的血压，缓减心跳，提升血容量的功效，能合理的减少血压。天麻和三七一吃有一定的降血压实际效果。
3.止疼
天麻带有的天麻有着镇定止痛的功效，对三叉神经痛、血管神经性头痛、心脑血管病头痛、中毒副作用多发性神经炎等，有显著的止痛实际效果;三七能活血化淤、疏经通脉、祛风、除湿，可协助医治治反复性头痛。
天麻粉和三七粉如何一起吃
一、泡茶
作法：天麻粉15克，三七粉5克，立即用温开水服用就可以。
作用：医治偏头痛。
二、熬粥
作法：天麻粉15克，三七粉5克，稻米100克煮开成粥状就可以。
作用：化淤止疼，适用血瘀疼痛及各种各样內外出尿症患者。
天麻哪些的好
1、鲜天麻：种类选择(如今人工服务种植的主要是乌天麻、黄天麻、乌红混种天麻)，就质量、知名度以乌天麻最好是(谨记乌天麻一般只能昭通有);外形的选择，以外型无小黑点等病变、头的大小尾小、肩膀宽体短为好。
2、干天麻：种类如上，外型如果是嫩白晶莹剔透那么就得留意，是用食用碱或硫磺粉蒸熏而成的，也有看天麻皮有没有小黑点(有得话一般是自身天麻采收时就、生产过程种或存放中长霉、生产加工不太好等)、天麻裂开(关键是由于放置時间长时间)。
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