【酸辣火锅底料的做法】_又酸又辣_制作方法-大众养生网
火锅是生活中非常著名的佳肴,它出自于川菜系列,是经典的川菜代表,其味道鲜香爽辣,让人食用以后感觉味蕾受到极为强烈的刺激。而且这种刺激的感觉让人在饭后回味无穷。火锅的底料非常丰富,其中,酸辣火锅底料最受欢迎,下面就来看看酸辣火锅底料的做法怎么做呢?有兴趣的人士可以了解一下吧。
材料:西红柿4~5个、小米辣4~5个、蒜8瓣、葱适量、鲜香菇适量、盐、酱油。
做法:
1、西红柿去皮(西红柿去蒂,在上方划“十”字,放入滚水中煮至爆皮,捞出,去皮。这个过程只需要1~2分钟即可,如果想让汤底更滑,可将西红柿籽去掉)切小块,小米辣切小,蒜去皮。葱拍打之后切段,鲜香菇洗净去蒂,切开。
2、将去皮的西红柿块,蒜,小米辣放入打碎器中,打至糊状。
3、锅中热油(注意油温不要太高),放入打碎的西红柿糊。翻炒5~6分钟。放入盐,适量酱油调味。
4、火锅锅内放入高汤或者水,煮沸。倒入炒好的西红柿底料,放入葱段,香菇即可。(喜欢偏甜口味的可以放如少量的白糖。)
不少人认为药膳、滋补就是对自己好的,因而满目选择药膳火锅。其实,这些药膳滋补火锅并非人人都能吃,食用不当不但起不到滋补健身的效果,还有可能损害身体健康。每个人的体质都有所不同,因此所需要的药膳食疗也是不一样的,人人都吃同样的药膳必然不合适。比如“沙参玉竹老鸭汤”,适用于肺燥、干咳、便秘等患者,可对阳虚、寒痰者则适得其反。