【人参蜜的做法是什么？】_怎么做_如何做-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-01 19:32:30
【人参蜜的做法是什么？】_怎么做_如何做-大众养生网
文章导读
蜂蜜大家都不陌生，很多人都吃过蜂蜜，蜂蜜吃起来味道不但甘甜，营养价值还比较高，食用后对身体健康也很好，蜂蜜的种类是很多的，不同类型的蜂蜜，人吃了之后对身体的好处也是不同的，大多数的蜂蜜都是和植物有关系的，人参蜜却并不是很常见，但是人参蜜所具有的功效却是非常好的，下面介绍人参蜜的做法。
人参蜜的做法
将人参洗净，切片，将人参浸在蜂蜜中30分钟，温度45-50℃，再将参片放在白术、茯苓、马前子三味中药提取液中复浸，时间、温度同前，之后即可适当摊凉、存储。
人参蜜的功效与作用
1、补中益气缓解体虚
人参蜜的滋补功效特别出色，它不但能补中益气，而且能缓解体虚，它能提高人体各器官的功能，也能为人体及时补充身体正常代谢时必需的能量，它含有的天然多糖和人参皂苷，还能处于人类的神经系统，能镇静安神，缓解失眠。
2、补充能量缓解疲劳
平时人们多吃一些人参蜜，能吸收丰富的果糖和葡萄糖，这些物质进入人体以后能快速转化成能量，可以加快身体内乳酸的代谢，能促进体力恢复，平时它最适合那些从事重体力劳动的人群食用，其抗疲劳的功效特别明显。
3、促进消化
人参蜜中不得含有多种对人体有益的维生素和矿物质，它还含有一些天然的酶类物质，这些物质进入人体以后，可以促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，而且他对食物中的脂肪与蛋白质有明显分解作用，平时人们食用可以提高肠胃功能，也能促进消化，预防消化不良。
4、美容养颜延缓衰老
人参蜜的功效有很多，除了上面介绍的滋补身体和促进消化以外，它还具有明显的美容功效，平时人参蜜可以直接涂抹肌肤，能滋养细嫩肌肤，也能消除皮肤炎症减少色斑生成，而且经常使用还能增加皮肤弹性减少皱纹生成，对延缓皮肤衰老有很大的好处。
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