【如何制作减肥酵素-】_制作方法_做法大全-大众养生网
通过食用减肥酵素的方式来减肥是现如今许多人都会选择的，因为相比于其他的运动减肥、结石减肥等等，食用酵素是很简便的一种方式并且其对于人们身体的副作用小、见效比较明显正是因为这样所以才很受人欢迎。减肥酵素的制作方法是有很多的，下面就来详细介绍一下如何制作减肥酵素。
减肥酵素制作方法有哪些?
(1)苹果酵素
说到减肥酵素制作方法这个话题，毫无疑问不同的食材搭配最终都可以获得酵素原液，而这道苹果酵素所需要的材料非常简单，只需要准备苹果和冰糖就可以了。首先把苹果清洗干净后风干，而玻璃瓶需要用开水烫洗风干，接下来把苹果去皮去核后切成小块，最终一层苹果一层冰糖地层层铺垫，最后把玻璃瓶拧紧封盖，大约静置一个月左右就可以制作成苹果酵素原液。
(2)杂果酵素
准备好苹果、柠檬、木瓜、红糖以及冰糖等材料，将所有材料清洗干净晾干水分，然后在保持干燥无菌的情况下将所有材料切成小丁，接下来按照一层水果一层冰糖的原则依次往玻璃瓶当中放入，最后放满以后可以在最上面放入一层厚厚的红糖，最终拧紧盖子发酵。
这个发酵的过程中需要每隔几天就摇晃瓶身，以便能够充分发酵，用时大约一个月左右，如果看到瓶子里面充满了气泡，那么这个减肥酵素就算制作完成了，由此可见减肥酵素制作方法是非常简单的。
(3)水果酵素
冬瓜去瓤，洗净切成小块，不需要去皮，山楂肉、车前子，洗净后，用开水冲泡，待冷却后，备用，将切好的冬瓜、茯苓片以及山楂肉、车前子，连同泡山楂和车前子水，一起倒入酵素桶中。
假如700克的白砂糖，在加入6升的纯净水，搅拌均匀，封盖、放置于温暖、避风的地方，每天早晚各搅拌一次，第四天打开桶盖，能够看到较多的白色泡沫，搅拌后泡沫消失，还能闻到淡淡的冬瓜发酵后的醇香，此时就可以出桶了，用滤网滤出果渣后，将桶内酵素液装入玻璃瓶内，就制作完成。
发酵温度室温二十度左右。
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