【 剩下的奶粉宝宝能喝吗】_奶粉_剩余_影响-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-02 02:09:00
【 剩下的奶粉宝宝能喝吗】_奶粉_剩余_影响-大众养生网
文章导读
现在很多家长都非常关注宝宝饮食方面的一些注意事项，比如在给宝宝冲奶的时候，可能会因为当天太饱或者是其他的因素，导致孩子喝的量很少，剩下的奶粉又倒掉可惜，这个时候尽量不要留到第2天给孩子喝，直接让家人喝掉，因为奶粉在冲泡之后存放，这样会导致细菌进入或者是营养流失。
1 如果是大人喝，那么要根据情况来
1、先少量喝，没什么问题再增加饮用量 其实成人喝婴幼儿奶粉，有些人是不能接受的，主要是因为对乳糖不耐受。所以刚开始喝的时候一定要少量，看自己能不能适应。 如果喝完以后没有觉得不舒服的话，那就可以逐渐增加饮用量。
2、对乳糖不耐受的化不建议饮用 婴幼儿配方奶中确实添加了很多宝宝生长发育所需的营养成分，但是它们的搭配比例并不一定适合我们大人的消化系统，比如说乳糖和蛋白质。
配方奶是模拟母乳的成分来生产的，而母乳中乳糖和蛋白质的搭配比例为4:1左右，所以，婴儿奶粉中大部分成分也是乳糖，这可以为宝宝提供热量，也能促进宝宝肠内有益细菌的繁殖，有利维生素B的合成。另外，乳糖可以转换为乳酸，可促进钙、铁、磷、镁及其他矿物质的吸收，而且不会使宝宝肥胖。
婴儿的消化系统非常擅长消化吸收乳糖，因为他们体内的乳糖酶活性非常高。但大部分成人体内的乳糖酶活性都比不过婴儿，尤其是那些多年不接触奶类的大人，在喝了乳糖含量较高的配方奶后，有可能出现肠鸣、腹胀，甚至腹泻、腹痛等乳糖不耐受的表现。
另外，从补充蛋白质方面来看，婴幼儿配方奶对于成人的营养价值并不是很高，还不如普通奶粉、牛奶、酸奶。
2 用剩余的奶粉进行烹饪等 宝宝吃剩下的奶粉倒掉确实浪费，如果大人不喝的话，最好的方法就是用来进行做别的食物用。 比如做蛋糕，放在汤、粥当中，这样乳糖会得到稀释，吃完后就不易出现乳糖不耐受的反应。
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