【白切羊肉的做法大全】-大众养生网
如今，羊肉成了喜宴上最受欢迎的一道菜肴了，这是一道必不可少的菜肴了，一般的做法都是炖羊肉，觉得这样子做能够入味，很少看见出现白切羊肉的出现。一回到家就跟妈妈提了个意见，说想吃白切羊肉，妈妈一大早就上市场买羊肉，回来就着手给我做了，一吃，觉得太好吃了，下面就跟大家分享一下妈妈的经验哦。
羊肉蛋白质的含量高于猪肉，而低于牛肉；脂肪的含量，介于猪肉和牛肉之间；羊肉含的钙和铁高于牛肉和猪肉。内脏中含有多种维生素，尤其是肝脏含量较高，而胆固醇的含量是肉类中最低的。羊肉对人体有大补防寒之功能，历来被当作冬季进补的重要食品之一。
白切羊肉的原料:带皮羊肉2000克。萝卜250克。葱段25克，姜片20克，料酒50克，甜面酱50克，白糖20克。
白切羊肉的做法步骤:
1)羊肉刮净皮上污物，洗净，放入冷水锅中用中小火慢慢烧开，捞出再用清水洗净，皮朝上(整块)放入锅里。
2)萝卜洗净，切成块。
3)锅置于火上，放入羊肉，加清水淹没，下入葱段、姜片、萝卜块，先用大火烧开，撇去浮沫，放入料酒盖上锅盖，改用小火焖煮3个小时左右，视羊肉已酥烂，把羊肉整块捞出，皮朝上整块放在木板上(或大盘里)，把零碎羊肉塞在整块肉下面按实，晾凉后放入冰箱里待用。
4)食用时，取出羊肉，切片装盘。甜面酱加50克水、白糖，放入锅中烧开装入小碟中，蘸食即可。
料理要诀：将羊汤里的葱、姜、萝卜捞出，食时也可取适量原汤浇在羊肉上。
白切羊肉的药用功效：
羊肉味甘性热，有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等作用。《本草纲目》指出：“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身，治虚劳寒冷……”因此，寒冬常吃羊肉可益气补虚，祛寒暖身，增强血液循环，增加入体御寒能力，是冬令滋补佳品。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化，适于体皮胃寒者食用。
以上就是白切羊肉的做法的内容，如果想尝试一下做的话，大家可以按照上面的步骤来进行操作一下。第一次做的不好吃的话没有关系的，多尝试做几下就可以了。更多的做法可以随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献的。
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