【胃糜烂能喝蜂蜜水吗】_石蜜水_能喝吗-大众养生网
胃糜烂产生的原因很多,临床上也并清楚直接的致病因素。胃糜烂患者会表现于胃部疼痛,甚至产生呕血等症状。为了缓解这种症状,我们需要通过医生的治疗,严重情况下还需要手术治疗。手术之后要注意自己的饮食习惯,避免辛辣油腻的食物。那么,胃糜烂患者可以喝蜂蜜水吗?
1、从营养成分来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。长期喝蜂蜜,不仅可以滋补身体、益寿延年,对一些疾病也有益处。
2、至于哪些人适合喝蜂蜜,除了糖尿病病人应尽量少喝、儿童要适量外,其他人都可以喝。尤其是体形消瘦的人群,一般肠胃消化吸收功能较弱,因此以蜂蜜补充营养是非常不错的选择。
3、成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5—10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克),最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。蜂蜜宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,饭前1个半小时饮用蜂蜜水,能抑制胃酸分泌,降低胃酸水平,有利于溃疡的愈合。
4、既然蜂蜜对胃病的调理不错,那么怎么样才能更加好的发挥其作用呢?特别是现在冬季应该如何养胃呢?其实胃病的调理可以很简单,每天两杯古方茶,加入适量的蜂蜜,不仅口感好,而且还能真正健脾养胃呢。
注意事项
不要暴饮暴食,要少食多餐;
不要喝酒、抽烟;
不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料;
不要吃过多辣的,例如辣椒、大蒜等;
不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;
少吃易上火和油腻的,如海鲜、羊肉。