【冬瓜减肥功效】_冬瓜_作用_好处能否减肥-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-01 19:21:18
【冬瓜减肥功效】_冬瓜_作用_好处能否减肥-大众养生网
文章导读
大家在平时会吃到很多种不同的食物，而不同的食物具有的营养也是不一样的，很多的食物往往是美味的，其中其要向大家介绍的一种食物就是冬瓜，基本上每个人都是吃过的，有很多人说冬瓜具有一定的减肥功效，这是真的吗，对于这个大家比较关心的话题，下面我就详细的给大家进行介绍，希望能够帮助到大家的，大家赶紧来了解一下吧。
1、其实，冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸、淀粉及钠、钾、钙、铁、锰、锌等矿物质和微量元素。
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