玉竹怎么吃，玉竹的功效怎么养,及介绍
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2021-12-16 18:34:50
玉竹怎么吃，玉竹的功效怎么养,及介绍
1.玉竹如何吃
玉竹茶：用玉竹泡茶，针对降血压、心梗等症状有非常好的效果。生重大疾病后人体较为孱弱的老年人还可以食用玉竹做的茶，可以起到强生公司健身的作用。
玉竹熬汤：提前准备适量的玉竹、干桂圆、莲籽、百合花和薏仁米等，所有洗干净后放进锅中，放水熬煮，以后在起锅时添加适量的盐等调味料就可以。玉竹熬汤有补阴润肺、去除身体虚火的效果。
玉竹粥：在锅中倒进适量的水，放进玉竹，剪汤。三十分钟后，将渣除掉，放进米，再倒进适量的水熬粥，也可依照本人口感添加白砂糖调料。用玉竹制成的粥有滋阴润肺的效果。
大丽花的块茎种植方法怎么养,及介绍
大丽花块茎种植前需先催芽，要使它的芽点明显表现出。催芽后可用新芽扦插，原来的种球重新栽植，也可将大的块根分割后进行栽植。不管是地栽或盆栽都要给它足够的生长空间，土壤要使用排水性好的沙性土壤，块根发芽后要放在向阳环境下养护。
2.玉竹的作用
止咳润肺：用玉竹泡茶或是熬粥，都能够起到非常好滋养肺脏的效果，还可以缓解咳嗽不断的病症。
缓解变老：玉竹带有丰富多彩的维生素D也有多种多样抗氧化性化学物质，被身体消化吸收之后能够 缓解身体体细胞由于氧化还原反应而脆化的速率，进而起到防衰老的效果。
加强心脏：玉竹带有丰富多彩的含糖量和果聚糖，被身体消化吸收之后能够 加强心脏，减轻心肌缺氧的难题，并能减轻心梗等病症。
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