【姜汁红枣汤】_红枣汤_饮食_食物_益处-大众养生网

文章来源：花草汇嘉丨最后更新：2022-07-02 05:20:10

【姜汁红枣汤】_红枣汤_饮食_食物_益处-大众养生网文章导读

很多女性朋友在家闲来无事，都会喜欢煲汤，因为汤品在经过长时间的熬制后，可以充分吸收原理中的营养，而且不会使营养成分流失。但是针对不同的原料，熬制出来的汤品的功效也有所不同。今天所要介绍的这一款汤品，主要是对女性朋友起作用的，它会让女性朋友气色红润，更加有精气神儿。

大枣生姜汤的主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来了。

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