【鹅蛋对孕妇的作用】_鹅蛋_怀孕_功效_好处-大众养生网

文章来源：花草汇嘉丨最后更新：2022-07-02 01:07:19

【鹅蛋对孕妇的作用】_鹅蛋_怀孕_功效_好处-大众养生网文章导读

吃过鹅蛋的人们都知道一只鹅蛋的大小顶着三、四个鸡蛋，鹅蛋的蛋黄很大，富含着丰富的脂肪、维生素和矿物质等。并且鹅蛋吃起来的质感比鸡蛋有韧性，所以鹅蛋的高营养价值是很受人们的追捧的，其价格也比鸡蛋多上很多。可作为准妈妈们都迫切地想知道自己能不能吃鹅蛋，今天我们就来认识一下鹅蛋对孕妇的作用都有哪些。

1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育。不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

3.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力。在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

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