【阿胶固元糕-】_阿胶_固元_阿胶固元糕-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-01 21:34:26
【阿胶固元糕
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文章导读
阿胶固元糕是女性朋友最喜欢的食物之一了，阿胶固元糕不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常吃阿胶固元糕不但可以起到很好的补血功效而且还能延迟衰老，此外阿胶固元糕有提高人体免疫哦功能功能以及滋阴润肺等好处，一起看看下文关于阿胶固元糕做法的介绍。
阿胶固元膏，汉族中医糕类药膳。因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
1将阿胶和冰糖敲碎 打成粉末备用。
2锅内加黄酒加热 黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。
3将去核红枣放入锅内煮30分钟，把阿胶充分的煮进红枣里，红枣煮的很饱满呈圆形时即可。
4把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。
5把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。
6自然晾干后（大约10小时完全干透），即可切片食用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是阿胶固元糕，我们知道阿胶固元糕的做法简单，但是功效确实非常全面的，经常吃阿胶固元糕可以起到补血养颜等功效，上文详细介绍了阿胶固元糕的做法。
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