【如何做酸甜排骨】_推荐饮食-大众养生网
酸甜排骨顾名思义味道酸甜,也恰好中和了排骨的油腻感,吃起来爽口。而且排骨中含有丰富的营养物质,能够对人体起到很好的补充作用,特别是正在成长发育的青少年来讲,吃排骨也有利于骨骼的发育,也具有良好的补钙效果。接下来,就给大家详细介绍酸甜排骨的具体做法。
1.把排骨准备好后切成小块,放在清水中浸泡,清洗干净后再放到开水中过血水,撇去浮末。
2.在排骨中倒入料酒进行腌制,可以有效去除腥味。用刀把排骨表面切几道,烹饪时更加入味好吃。
3.在干净容器中加入适量的面粉,打入鸡蛋液,加少许的水,排骨加入搅拌。
4.准备热油,放入排骨炸至变色后即可盛出,沥干油分。
5.在干净的热锅中放入冰糖,冰糖融化后放入排骨均匀沾染后即可盛出。
6.把葱末和姜末放到热油中爆香,再放花椒翻炒,加入上好糖色的排骨,喜欢吃辣的朋友还能加入辣椒。
7.倒入适量的醋,由于排骨中含有面粉炸制,汤汁可变为浓郁状。
8.加盐和味精等调味品,均匀搅拌后即可盛出。
9.可以准备一个盘子放上香菜末,平铺上去,放入排骨就可以享用了。
以上就是关于酸甜排骨的具体做法,按照上述所说相信你能够做出美味的酸甜排骨,而且相对于饭店做的酸甜排骨干净卫生,也能够根据自身口味调制,吃起来也特别方便。方法简单易于操作,搭配热米饭食用也特别美味,快快尝试制作吧!