【早春上火怎么破？五宝可降火身体更健康！】-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-01 17:31:51
【早春上火怎么破？五宝可降火身体更健康！】-大众养生网
文章导读
春火秋燥，春季容易上火，盲目的捂容易也引发“春火”。有了春火怎么办?这五宝收着就可以大大缓解!
清热消痰吃青萝卜
萝卜有清热消痰的作用，对于气郁上火有明显的效果，尤其是青萝卜。红皮白心的萝卜也可以，但是胡萝卜不行，所以如果胃部不舒服，就可以选择多吃些萝卜进行调理。萝卜可以生吃，有很好的通气理顺的效果，如果不太适应萝卜的辛辣口感，也可以选择用萝卜做成汤，味道就会比较甘美了。
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