【治疗便秘的水果-】_便秘_原因_症状_饮食调理-大众养生网

文章来源：花草汇嘉丨最后更新：2022-07-02 04:45:07

【治疗便秘的水果】_便秘_原因_症状_饮食调理-大众养生网文章导读

很多的人患上了便秘的问题出现，那么患者就需要注意及时的采取相应的治疗的方法来保证患者的身体的健康，避免因为便秘的问题从而导致患者的身体出现危险的情况发生，可以吃一些水果来保证，那么治疗便秘的水果都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

冬季便秘很麻烦，如何在即将到来的冬季有效防止便秘?防止便秘可以多吃水果，哪些水果有效?尤其是老人们，可以尝试多吃以下水果。

1、柿子　　现如今，市场上柿子是很受大家欢迎的一种水果。大家在品尝它的美味时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医以为，柿子味涩、性冷，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。从而它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等都有很好效果。另外柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

2、梨　　从预防痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以坚持排便通畅。另外，假如有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，由于它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩大。另外，苹果、燕麦、豆类等也都具有很好的预防作用。

3、香蕉　　这个大家最熟悉不过了，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用。不过是熟透了的香蕉才有通便作用，切莫吃生香蕉，否则可能会加重便秘。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了便秘的现象发生，那么可以采取上述的方法来治疗便秘，这样能够避免吃药从而影响到身体，并且吃水果治疗便秘能够很好的保证患者的健康，因此快来尝试一下这个方法治疗吧。

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