【五谷杂粮粉怎么冲泡】_如何冲泡_冲泡方法-大众养生网
文章来源：花草汇嘉丨
最后更新：2022-07-01 20:11:18
【五谷杂粮粉怎么冲泡】_如何冲泡_冲泡方法-大众养生网
文章导读
五谷杂粮粉食用方法是很简单的，我们只要将无挂杂粮粉直接用开水冲泡就可以食用了，用开水冲泡之后搅拌均匀，一般60g的五谷杂粮粉需要冲泡250毫升的开水，冲好的五谷杂粮粉是很香的，适合我们在夜间或者早餐食用，可以促进肠胃的消化，而且五谷杂粮粉还是比较适合减肥的朋友食用的。
五谷粉怎么冲
食用方法：每次一袋加入250毫升约60-
1、五谷粉的粉质比较细腻，味道很香醇，有股黑芝麻糊的香味。
2、用60-80度的温开水冲调五谷粉，比较容易调匀，非常方便食用!
3、五谷粉的味道很香醇，而且有点儿甜，很好喝!
五谷粉什么时候吃好
一袋35克，吃一顿早餐什么的很合适。粉质比较粗，应该都是些粗粮，对肠道有帮助。我泡了一袋，直接冲的开水，没怎么起坨，基本上都泡散开来。味道闻着就很香。也很好吃。
五谷粉怎么样
优点：上班族早餐吃一袋这个很方便，在加点饼干什么的就能吃饱了。小袋包装方便易带，还能带到单位上泡着吃。
缺点：唯一的缺点就是对于饭量比较大的朋友来说一袋有点少了。早上还得吃点饼干面包中午下班前才不会饿。但是对于饭量比较小或者减肥的应该很合适了。
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